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Stage de Kundalini

23 avril à 8:00 - 27 avril à 5:00

290€

STAGE DE KUNDALINI avec méditation, asanas (postures), pranayamas (respiration), mantras (son), yantras (figure géométrique) danses et massage.

L’APMA vous propose 5 jours de retraite au bord de mer dans notre centre rénové de Barcarès (66) pour approndir sa pratique du yoga, en éveillant et en harmonisant vos chakras, pour retrouver la forme et la santé et éveiller votre conscience.

La KUNDALINI est la déesse, la Shakti, la mère divine (aspect féminin de Dieu), en d’autres termes c’est le PRANA, l’énergie vitale qui circule en nous à travers les Chakras (centre énergétique).

Cette énergie cosmique sommeille en nous au niveau du coccyx (premier chakra appelé « Muladhara »), elle est symbolisée par un serpent cosmique entrelacé (kuṇḍala signie en sanskrit « boucle d’oreille, bracelet, entouré en spirale). C’est quand celui ci se réveille que cette énergie peut remonter à travers les chakras et la colonne vertébrale, débloquand le coeur et éveillant la conscience lorsqu’il atteint l’Ajna », le 6e chakra (appelé aussi « 3e oeil »). C’est donc une énergie très puissante qui peut aider non seulement à rétablir notre énergie vitale mais aussi nous réveller notre vrai nature, notre SOI, inséparable de l’univers.

Durant ce stage nous expérimenterons diverses postures de yoga qui favorisent l’éveil de cette énergie, des méditations à base de visualisations des 7 principaux chakras, des exercices de respirations, des danses d’ancrage (pour se libérer des tensions et éveiller l’énergie vitale), un travail autour des sons sacrés (mantra) ainsi qu’une première approche du massage kundalini à l’huile chaude (qui s’effectue le long de la colonne vertébrale, des épaules et du crâne et qui peut constituer un très bon complément à notre massage ayurvédique APMA).

L’enseignement est gratuit comme le veut la tradition.
Participation aux frais du centre et de l’association (nourriture végétarienne simple préparée ensemble comprise) : 290 euros (arrhes 50 euros à la réservation)

Hébergement : de 10 euros (en dortoir) à 30 euros la nuit en chambre individuelle proche du centre (nous consulter)

Animation : Miron CUSA, professeur d’Astanga, d’Ananda Yoga et de massage ayurvédique, diplômé de l’APMA International, disciple de Swami Yog-Anand Bharati de 2001 à 2016, initié à la méditation Kundalini par lui en 2006, et psychomotricien D.E. de la faculté de médecine de la Pitié-Salpêtrière à Paris

Infos / inscriptions (places limitées) : Miron au 06 95 83 24 03 et assoc.apma.international@gmail.com 

Voir l’évènement sur notre page facebook : https://www.facebook.com/events/105248356907708/?active_tab=about 

Détails

Début :
23 avril à 8:00
Fin :
27 avril à 5:00
Prix :
290€
Site Web :
http://www.massage-ayurvedique.com

Organisateur

Miron CUSA
Téléphone :
0695832403
E-mail :
assoc.apma.international@gmail.com
Site Web :
www.massage-ayurvedique.com