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Auteur : apma

Le massage ayurvédique APMA : une méthode unique

Le massage ayurvédique APMA : une méthode unique

Pratiqué depuis la nuit des temps, le massage ayurvédique est, aujourd’hui encore, considéré comme une branche à part entière de la médecine traditionnelle ayurvédique. En Inde, on le reçoit dès la naissance. La médecine ayurvédique dispose d’une panoplie de massages effectués selon la prescription du Vaidya (le sage-médecin) à la suite de sa consultation : abhayanga ou snehana, application d’huile simple, shantala, massage des nourrissons, udvartana, massage à sec à la farine de pois chiche, pinda svedana, massage effectué avec…

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Les mantras

Les mantras

Les effets tangibles du son sont connus de tous : le son aigu d’un violon peut casser du verre et nous nous sentons différents en écoutant du rock, qui énerve et électrise, ou une musique douce, qui apaise. La tradition indienne veut que l’on commence toutes les activités d’enseignement par un chant de mantra : OM est chanté au début des séances d’apprentissage du massage, avant un cours de yoga. Les Tibétains font quant à eux résonner leurs fameux « bols », aux résonances…

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