Hatha Yoga

Hatha Yoga

Le Hatha-Yoga, l’art de l’union. 

Union de notre dimension physique, mentale et spirituelle, le yoga est une philosophie de la vie, de l’amour de soi et des autres.
Grâce aux asanas et pranayamas, le yoga favorise la concentration et la conscience de la circulation des énergies.
                             Ha  signifie soleil
                            Tha signifie lune

C’est l’équilibre dans l’union des contraires.
Cet équilibre que nous recherchons et dont nous avons besoin dans la pratique du yoga.

Nous sommes deux, chacune avec sa personnalité et son expérience à vous faire découvrir cette merveilleuse discipline.

             Patricia : le mardi à 18h
                              Marie : le jeudi à 15h